Era pra ser uma meditação

Não sou a pessoa mais meditadora que conheço. Queria ser mais. Sinto uma imensa paz e equilíbrio cada vez que termino, esvazio a cabeça.

Desta vez foi diferente. Assim que fechei os olhos e respirei fundo pra começar, “ouvi” isso internamente:

“O que você quer ser e fazer no futuro está diretamente ligado ao que você é e faz hoje. Portanto, como você está agora? Como se vê? Como se sente? Esta imagem é fiel à como você quer se ver no futuro?

Vemos o futuro como um tempo distante, mas ele é a materialização do nosso presente; é o presente na futura dimensão 😊

Agora troque as dimensões. Como você, o seu ideal, se vê e se sente ali no futuro? 

Feche os olhos, respire fundo e mergulhe nesta imagem com tudo. 

Quando se sentir totalmente inserida na sua visão, transfira-se pro presente e fique aí o máximo que puder. 

Repare em cada detalhe que você criou e desenvolveu em você para você. Se admire. Quais são as emoções que brotam? As sensações? Fixe nesta imagem e no que elas te fazem sentir, preste atenção a si, se honre, traga este amor pra dentro do seu coração e sinta-o latente. Esta energia flui em você com os batimentos cardíacos, correndo pelo seu corpo nas suas veias.

Este bem-estar é bem-vindo. Agradeça e se acostume com ele. 

Isso é você, verdadeiramente.

Ao se honrar e contribuir com o que você é de melhor, você está vivendo a sua missão, servindo ao mundo com autenticidade e generosidade.

Você só está vivendo bem quando começa por dentro e transborda à sua volta.

Você veio para se transformar, não para se repetir.

Acreditamos em você. Continue.”

Ao sair do transe, peguei o primeiro papel na minha frente pra escrever tudo que conseguia lembrar desta mensagem.

Conclusões desta meditação:

Toda transformação é uma construção. Que seja devagar, mas que seja concreta e diária a melhoria dos padrões: das dúvidas padrões, das preguiças padrões, das vontades padrões, etc. 

Estas melhorias acontecem no nivel energético (o que a gente sente), não só no nivel imaginário (o que a gente vizualiza). Por isso a importância de imaginar e sentir. O cérebro acredita em tudo que o coração sente 😊, pra ele, aquilo já é realidade.

E, a melhor de todas conclusões: Quem eu quero ser, já existe dentro de mim.

Projete-se!

(in)Joy,

https://www.instagram.com/alinegreencoaching/